Monat: April 2019

Nicht zuletzt weil die durchaus erfolgreiche Saison 2018 auch mit einer Vorbereitung in Meppen startete, sondern weil die Jugendherberge an der Koppelschleuse mit der dazugehörigen Sportanlage optimale Voraussetzungen für ein leistungsorientiertes Training bietet, war Niedersachsens Kreisstadt Meppen wieder Ausgangspunkt für das Trainingscamp von LA-Herten. Also machten sich bei frühlingshaften Temperaturen 24 motivierte Athleten per Bus auf die Reise, um sich in Meppen den Feinschliff für die Saison abzuholen. Kaum angekommen und eingerichtet, ging es schon zum  Auftakttraining ins Stadion. Die obligatorische Einweisung in die Anlage und das ablaufen der Morgenstrecke nahm den  Neueinsteiger kurzerhand die erste Unsicherheit. Es folgten  intensive Trainingstage, beginnend mit dem Morgenlauf um 07:15 Uhr entlang der Hase. Danach ein gutes Sportlerfrühstück,  um die 2 Stunden Disziplintraining am Vormittag zu überstehen. Nach der ausgiebigen Mittagspause standen noch 2 Stunden Mannschaftstraining auf dem Programm und nach dem Abendbrot gab noch eine gemeinsame Stunden der Regeneration. Von den Sprintern schon … Weiterlesen

Am Sonntag, 05.05.2019 findet unsere jährliche Auftaktveranstaltung „Fit in den Frühling –Trimm Trab ins Grüne“ um 10:30 Uhr auf der Sportanlage Fritz-Erler-Straße und dem angrenzenden Backumer Tal statt. Verschiedene Läufe wie Nordic-Walking, Ausdauerlauf oder für die „Jüngeren“eine Runde auf der Finnenbahn stehen zur Auswahl. Alle Kinder, die um 10:30 Uhr den Lauf mitmachen, erhalten eine Medaille. Im Anschluss daran findet ab 11:30 Uhr das Kibaz-Abzeichen statt. Das Kinderbewegungsabzeichen (Kibaz) ist ein Bewegungsangebot für drei-bis sechsjährige Kinder, um sie spielerisch und ihrem Alter entsprechend für Bewegung, Spiel und Sport im Verein zu begeistern. Verschiedene Bewegungsstationen, die in Form eines Parcours aufgebaut werden, müssen ohne Zeitbegrenzung durchlaufen werden. Im Vordergrund steht das individuelle Können der Kinder. Für die einzelnen Stationen gibt es eine Laufkarte, die an jeder Station abgestempelt wird. Am Ende erhält jedes Kind eine Urkunde und ein Malbuch. Selbstverständlich können auch jüngere oder ältere Kinder ihr Können unter Beweis stellen. … Weiterlesen

Kurzer Gruß aus dem sonnigen Meppen: Mit den Trainerinnen und Trainern machten sich auch in 2019 wieder die Athletinnen und Athleten auf ins Trainingslager nach Meppen. Nach der Ankunft, Zimmerbelegung und einer Stärkung zum Mittag, ging es auf zum Sportplatz und ein Gruppenfoto darf natürlich nicht fehlen. Die nächsten Foto’s kann man in der Bildergalerie unter Aktionen – Meppen 2019 sehen. Viel Spaß!  

Ab dem 03. Mai findet wieder das Vorbereitungstraining zum Erwerb des Sportabzeichens statt. Hierzu lädt Petra Gronau alle Interessierten und auch Familien herzlich ein. Das Training findet immer freitags von 18.00 Uhr bis 20.00 Uhr auf der Sportanlage Fritz-Erler-Straße 2a statt.