Trainingscamp in Meppen vom 07. bis 11.04.2015

LA-Herten Trainingscamp 2015LA Spvgg. Herten, zurück aus dem Trainingscamp in Meppen

Nicht zuletzt weil die überaus erfolgreiche Saison 2014 auch mit einer Vorbereitung in Meppen startete, sondern weil die Jugendherberge an der Koppelschleuse, mit der dazugehörigen Sportanlage, optimale Voraussetzungen für ein leistungsorientiertes Training bietet, war Niedersachsens Kreisstadt Meppen wieder Ausgangspunkt für das Trainingscamp von LA-Herten.

Also machten sich bei frühlingshaften Temperaturen 26 motivierte Athleten per Bus auf die Reise, um sich in Meppen den Feinschliff für die Saison abzuholen. Kaum angekommen und eingerichtet, ging es schon zum Auftakttraining ins Stadion. Die obligatorische Einweisung in die Anlage und das ablaufen der Morgenstrecke nahm den Neueinsteiger kurzerhand die erste Unsicherheit. Es folgten intensive Trainingstage, beginnend mit dem Morgenlauf um 7:30 Uhr entlang der Hase. Danach ein gutes Sportlerfrühstück, um die 2 Stunden Disziplintraining am Vormittag zu überstehen. Nach der ausgiebigen Mittagspause standen noch 2 Stunden Mannschaftstraining auf dem Programm und nach dem Abendbrot gab noch eine gemeinsame Stunde der Regeneration.

Von den Sprintern schon lange erwartet, kam auch wieder die „Unbestechliche“ eine Lichtschrankenmessanlage zum Einsatz. Aufgezeichnet wurden Kurzsprints über 30m fliegend. Ergebnis gefällig 3,07 sec. in 2014 …. 2015 aktuell 3,18 sec. zwar nicht ganz geknackt, aber schon ziemlich flott unterwegs in der jungen Saison.
Die schnelle Bahn und bestes Sprinterwetter trugen dazu bei, dass alle Einheiten optimal durchgeführt werden konnten. In der nahen Saison, das wurde schon deutlich, wollen die Neuzugänge und mit ihnen die jungen Hoffnungsträger ihre bestehenden Bestleistungen weiter nach oben schrauben.

Als Saisonvorbereitung war Meppen auch 2015 wieder ein Zugewinn. Die Mischung aus erfahrenen und jungen Athleten, der Wechsel zwischen Trainingsanforderungen, Nachbereitung und Ausgleich förderte den Teamgeist ungemein. Insofern ist LA SV-Herten vorbereitet, die Saison kann beginnen.

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